アーユルヴェーダは日本でも主流の美容法として定着するようになりました。
インドから発祥している伝承医学で、元になる考え方からさらに哲学や宗教感が加わっているようですが、本来の考え方は「自然にあるもので自分の心と体をメンテナンスする」というシンプルなもの。
わたしがアーユルヴェーダに触れたのは旅先のマレーシアで。
南インドの文化を多く取り入れているこの国では、アーユルヴェーダに基づくコスメも簡単に手に入れることができました。
それまで、アーユルヴェーダには「高価」というイメージがあったのですが、
そのリーズナブルな品ぞろえにはびっくり。
お店の方が言うには「自然のものを自然な状態で使うのだから、安価で当たり前」だそうで、
確かにその通りだと、妙に納得してしまいました。
帰国後も、日本でアーユルヴェーダ製品を探す時にはできるだけシンプルなものを選ぶようにしています。
同じように、サロンを探す際にもコンセプトがシンプルなお店を探したいものです。
今はほとんどのサロンがホームページを持っているので、少し時間をかければ必ず良いお店に巡り会えます。
その方法でステキなサロンを発見し、アーユルヴェーダを大阪で体験した友人は
「こんなにリラックスできたのは久しぶり～」と大感激していました。
そのお店では、凝ったマッサージではなく、さすったりほぐしたりするごくシンプルなマッサージを行い、
使用するオイルも植物から採取した香りの良い自然の物だったそうです。
お店によっては香りがキツくて頭痛がするほどだった、という所もあるようなので、
よく調査してから予約をするのは本当に大切だと言えますね。
忙しい毎日を送っている自分へのご褒美に、アーユルヴェーダのマッサージをプレゼントしてみませんか？